środa, 6 lipca 2011

Tagine z kurczaka z miodem i daktylami

Przepis opracowałam na podstawie książki "Podróże kulinarne. Kuchnia arabska" wyd. Rzeczypospolita (2008)

Nie dajcie się zwieść długości składników do tego przepisu. Większość to przyprawy - jedynym urozmaiceniem są w zasadzie daktyle.

  • 0,5 kg piersi z indyka
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 średnie cebule (300 g) pokrojone w plasterki
  • 4 ząbki czosnku
  • łyżeczka kminku
  • łyżeczka mielonej kolendry + świeża jeżeli ktoś ma :)
  • łyżeczka mielonego imbiru
  • łyżeczka kurkumy
  • łyżeczka cynamonu
  • łyżeczka sproszkowanego chilli (jeżeli ktoś nie lubi ostrego proponuję dać pół :))
  • 1/4 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
  • 1/2 szklanki suszonych daktyli (80 g)
  • 1/2 szklanki płatków migdałów (opcjonalnie)
  • 4 łyżki miodu (płaskie, kopiatych wystarczą 2 - zależy czy miód jest skrystalizowany czy płynny:)
  • 3/4 l wody
  • kostka rosołowa
  • ryż :)
1. Mięso kroimy w drobną kostkę. Podgrzewamy łyżkę oliwy, wrzucamy indyka aż się zarumieni. Osączamy na papierowych ręcznikach wchłaniających tłuszcz.

2. W tej samej patelni podgrzewamy drugą łyżkę i wrzucamy cebulę. Gdy stanie się miękka i szklista dodajemy czosnek (przeciśnięty przez praskę lub drobno pokrojony) i przyprawy.

3. Następnie wrzucamy indyka z powrotem na patelnię, zalewamy wodą i dodajemy kostkę rosołową. Dusimy przez 10 minut, następnie podnosimy pokrywę i dodajemy pokrojone na połówki lub czwórki daktyle, miód i migdały. 

O zakończeniu gotowania decyduje osiągnięcie odpowiedniej gęstości sosu - jeżeli chcemy wersję bardziej "zupową" możemy zakończyć je wcześniej. Jeżeli chcemy by sos był gęsty - wywar będzie musiał odparować.

Podawać z ryżem, kus kus albo kaszą jęczmienną.

Porcja dla dwóch osób + resztki na później dla głodnego :)


wtorek, 29 marca 2011

Sałatka "szpinak inny niż w dzieciństwie"

Ta niesamowita sałatka sprawiła, że szpinak podbił moje serce na zawsze i to na dodatek w wersji surowej! Jest bardzo prosta w wykonaniu, a z pewnością zrobi wrażenie na każdej imprezie :)

Sałatka:
  • opakowanie świeżego szpinaku
  • 4 pokrojone pomidory
  • parmezan lub ser wędzony drobno starty
  • boczek podsmażony
  • truskawki (opcjonalnie)
  • cebula (opcjonalnie)
Sos:
  • 3 łyżeczki miodu
  • 1 łyżeczka musztardy stłowej
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • oliwa z oliwek
  • ocet balsamiczny (opcjonalnie)
Sos wersja alternatywna:
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżeczki curry
  • odrobina soku z cytryny
  • oliwa z oliwek
1. Składniki na sos zmieszać razem i dodać do zmieszanych składników sałatki. Podawać po 15 minutach od przyrządzenia :)

poniedziałek, 28 marca 2011

Zupa koperkowa z lanym ciastem


 Na zupę:
  • pęczek koperku (posiekany)
  • 1,5 l wody
  • 3 kostki rosołowe
  • śmietana (1-2 łyżki, jak kto lubi)
  • pieprz
Na lane ciasto:
  • 1 jajko
  • 1 łyżka mąki
  1. Zagotować wodę z kostkami rosołowymi;
  2. Zrobić lane ciasto: utrzeć w szklance/kubku na gładko (żeby nie było grudek) jajko z mąką, by powstało ciasto o konsystencji kisielu;
  3. Wlewać lane ciasto do gotującego się wywaru tak, żeby ciasto miało cieniutki strumyczek - wtedy kluseczki będą smaczniejsze;
  4. Mieszać żeby nie wykipiało;
  5. Dodać śmietanę, wrzucić posiekany koperek i przyprawić pieprzem.

To chyba moja ulubiona zupa. Jest łatwa do zrobienia, smaczna i zdrowa (no, może poza tymi kostkami rosołowymi ;)), a przede wszystkim - tania. Czyli idealna dla każdego studenta :)